昨天我发了一个知乎回答：
回顾2026年3月23日以来，我的预测和操作，如果当时就知道这个指标，我或许会少犯错误。
3月份大跌后，我预测市场会出现高低切，会从CPO切到消费、券商等低位。但是从数据上看，3.23-4.8期间的交易拥挤度是下降的，意味着这段时间市场并没有出现明确主线。4.8，慢慢进入普涨期，交易拥挤度开始上升。5.14之后，交易拥挤度正式突破45的预警值，向50移动。
事后看，4.8之后，交易拥挤度上升，结合食品饮料和非银金融等板块的弱势，其实就意味着我的高低切预测是错误的了。投资板块ETF是一种包含超额预期收益期望的策略，既然我的预测是错误的，那么我应该不投这些板块。
交易拥挤度上升 -> 投资涨的最好的板块。
交易拥挤度大于45，说明市场进入疯狂模式，停止加仓任何股票，并开始减仓。直到交易拥挤度下降到45以下并企稳。
2019年之后，相比之前，交易拥挤度的中枢有明显的抬升，无论熊市牛市，基本维持在36以上。最近的一次例外，是2025年的4月到9月，那阵子在36以下，有趣的是，那时候全A普涨，指数从3100到3800.